Initiation au Hammam, Sauna...et autres petits plaisirs du SPA
A vous les femmes
Anne-Marie propose
de vous initier
au Hammam, Sauna
et autres petits plaisirs du SPA
Au programme :
-initiation au Hammam, les étapes, les bienfaits, les astuces pour se revitaliser
-initiation au Sauna, en toute sécurité*
-gommage traditionnel au savon noir BIO avec le gant oriental pour une peau toute douce, et la pêche en sortant!
-petits massages faciles à intégrer dans le quotidien (au choix:modelage des pieds, des mains, visage ou cuir chevelu)
Tarif: 39€
(variation possible selon le nombre de personnes et le Hammam choisi)
Ce prix comprend
- votre entrée au Hammam et la mienne
(Paris centre, mixte et naturiste, ou Kremlin Bicêtre, Femmes et couples)
- les initiations au hammam (et au sauna si le centre est équipé)
- votre gant de gommage oriental et votre savon noir BIO
- les initiations au massage de votre choix (visage, cuir chevelu, mains, pieds)
- le peignoir, les chaussures et la serviette sont fournis parfois par le Hammam, ainsi que le thé à la menthe
Durée de l'accompagnement personnalisé: 3h
Anne-Marie propose cette initiation déjà depuis 3 ans.
Contact Anne-Marie: 06.61.51.83.40
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*Précautions et contre-indications
La chaleur du hammam et surtout du sauna peut en effet avoir des conséquences néfastes sur la santé de certaines personnes ayant à la base des pathologies lourdes. Les principales sont :
· problèmes circulatoires importantes, en particulier phlébites
· troubles cardiaques importants, hypertension
· troubles respiratoires importants, asthmes
à éviter également: les femmes enceintes, en particulier durant les 3 premiers mois
Dans tous les cas de doutes, consulter son médecin.